Thông tin Lớp Yoga Nidra

+ Lịch học: Chủ nhật Hàng tuần

+ Hình thức: ONLINE qua Phần mềm ZOOM

🍂Tham gia Lớp Yoga Nidra sẽ giúp:
+ Giải toả những căng thẳng, mệt mỏi
+ Chữa lành các vấn đề tổn thương cả về Thể chất lẫn Tinh thần
+ Điều chỉnh Giấc ngủ
+ Cảm nhận sự tĩnh lặng tỉnh thức, kết nối với Cơ thể và Bản thân nhiều hơn

+ Thời gian: 13:30 - 14:30

Thông tin về Học phí

** MIỄN PHÍ trải nghiệm buổi đầu tiên

Thẻ tập 1 Buổi : 180.000đ

Thẻ tập 7 Buổi : 1.070.000đ (Tiết kiệm 15%)

Thẻ tập 3 Buổi : 480.000đ (Tiết kiệm 10%)

Thẻ tập 14 Buổi : 2.010.000đ (Tiết kiệm 20%)

Thẻ tập 21 Buổi : 2.640.000đ (Tiết kiệm 30%)

🌼 Không gian:
+ Chọn 1 nơi cố định, Internet ổn định. Ưu tiên nơi thoáng, nhưng không quá lộng gió.
+ Không gian YÊN TĨNH, TRÁNH NGƯỜI QUA LẠI. Khi thực hành ở nơi có người ra vào có thể làm giật mình hoặc mệt mỏi hơn sau buổi tập vì khi thư giãn sâu cơ thể rất nhạy với âm thanh bên ngoài

🌼 Dụng cụ:
+ Thảm Yoga (nếu có), hoặc có thể dùng mền trải trên sàn nhà
+ 1 khăn mỏng để che mắt
+ 1 khăn hoặc gối mỏng để lót đầu
+ 1 cái gối để đặt trên bụng (nếu có)
+ Nên dùng tai nghe để nghe rõ âm thanh

Một số lưu ý khi tham gia :

Thông tin Chuyển khoản

Để hoàn thành việc đăng ký, Anh / Chị vui lòng chuyển khoản qua :

+ Chủ Tài khoản: Nguyen Thi Dien
+ Ngân hàng: Techcombank
+ Số Tài khoản: 1903 6165 746 010
Nội dung: [Họ và tên]_[Lớp Yoga Nidra]_[SĐT]