Khám phá Dosha NGAY

Bài Kiểm tra

Dosha Type

Giúp xác định Thể tạng của từng Cá nhân, từ đó có thể làm việc hiệu quả, nghỉ ngơi hợp lý và đưa ra được nhiều Ý tưởng sáng tạo cho Công việc theo từng Khung giờ nhất định.

Khám phá Dosha NGAY

Dosha Type là gì?

Theo Ayurveda (Ngành Khoa học về Đời sống lâu đời và toàn diện nhất tồn tại cho đến hôm nay), Thế giới được tạo thành từ 5 Yếu tố: Aakash (Không gian), Jala (Nước), Prithvi (Đất), Teja (Lửa) và Vayu (Không khí). 

Mỗi người được cho là có một tỷ lệ riêng của mỗi loại Dosha, thường có một loại nổi bật hơn những loại khác. Ví dụ, một người có thể chủ yếu là Pitta trong khi người khác có thể chủ yếu là Vata.

Sự kết hợp của mỗi Yếu tố sẽ tạo ra các Doshas, ​​được gọi là Vata, Kapha và Pitta. Những Dosha này được cho là chịu trách nhiệm về Sức khỏe Sinh lý, Tinh thần và Cảm xúc của một người.

Dosha mất cân bằng dẫn đến Sức khỏe kém và bệnh tật. Do đó, lựa chọn thực phẩm, tập thể dục và thói quen Lối sống dựa trên Dosha được cho là sẽ thúc đẩy Sức khỏe và sự Cân bằng tối ưu, từ đó tìm được Khung giờ làm việc đem lại hiệu quả cao, nghỉ ngơi thế nào là tốt theo Tiêu chí "Giờ nào việc đó".

Tại sao cần biết mình thuộc Dosha nào?

53. Sự kiêu hãnh

54. Cơn giận

51. Mức độ Tự tin

52. Cơ thể có xu hướng

25. Làn da

26. Nhiệt độ da

27. Nước da

28. Mắt

29. Lòng trắng của Mắt

30. Kích cỡ Răng

19. Giấc ngủ

20. Giọng nói

21. Vóc dáng

22. Độ dày của tóc

23. Loại tóc

24. Màu tóc

13. Cách phản ứng với Căng thẳng

14. Tình bạn

15. Tư duy

16. Trí nhớ

17. Suy nghĩ

18. Độ tập trung

9. Tài chính

10. Thích Cách làm việc

7. Đạt được mục tiêu như thế nào?

8. Khả năng cho như thế nào?

11. Hệ thống bắp thịt

12. Sở thích Thời tiết

45. Phản ứng với Căng thẳng là

46. Nhạy cảm với

47. Khi bị đe dọa sẽ có xu hướng

48. Mối Quan hệ với vợ / chồng / bạn tình

43. Phản xạ

44. Tâm trạng

37. Trong các Tình huống Khó khăn

38. Khả năng chịu đựng

39. Tốc độ

40. Thi đua

41. Tốc độ đi bộ

42. Cơ bắp

31. Cân nặng 

32. Sự bài tiết

33. Tĩnh mạch và Gân

34. Tôi hay được cho rằng

35. Trong các tình huống đời thường

36. Gia đình người thân của tôi có tiền sử

1. Sợ hãi, không quyết đoán, lo âu và có ý kiến riêng
2. Hay nỗi giận, thông minh, tự cao và có nhiều thành tựu
3. Ham muốn nhiều, bình tĩnh, ổn định và cứng ngắc
1. Nhanh, thỉnh thoảng bị vấp
2. Nhanh, sắc bén và rõ ràng
3. Chậm, rõ ràng và nhẹ nhàng
1. Ốm, không cân đối, quá thấp hoặc quá cao
2. Trung bình, săn chắc và cân đối
3. Nặng cân, to con, tương đối cân đối

Hoàn thành bài Kiểm tra

1. Nhanh
2. Vừa phải
3. Chậm
1. Không thường xuyên
2. Rõ rệt và cần ăn ngay khi đói
3. Dễ bỏ bữa ăn
1. Thích đồ ấm hơn
2. Thích đồ lạnh hơn
3. Thích đồ ấm và khô hơn
1. Dễ bị xao nhãng
2. Tập trung và có định hướng
3. Chậm và ổn định
1. Cho một ít
2. Không cho hoặc thỉnh thoảng cho rất nhiều
3. Không cho hoặc thỉnh thoảng cho rất nhiều
1. Không tiết kiệm, chi tiêu nhanh chóng
2. Có tiết kiệm nhưng chi tiêu rất nhiều
3. Tích lũy của cải thường xuyên để làm giàu
1. Được giám sát
2. Tự làm
3. Làm với nhóm
1. Dẻo dai và ốm
2. Mềm và không chắc thịt
3. Cường tráng
1. Không thích lạnh
2. Không thích nóng
3. Không thích ẩm ướt và mát mẻ
1. Nhanh chóng Thích thú
2. Bình thường
3. Hào hứng từ từ
1. Có xu hướng kết bạn nhanh và mối quan hệ ngắn
2. Có xu hướng làm một mình khi liên quan đến công việc
3. Có xu hướng tạo mối quan hệ lâu dài
1. Tư duy nhanh, hiếu động
2. Trí tuệ sắc bén
3. Bình tĩnh và ổn định
1. Trí nhớ ngắn hạn tốt
2. Trí nhớ tương đối tốt
3. Trí nhớ dài hạn tốt
1. Thay đổi liên tục
2. Tương đối ổn định
3. Ổn định và cố định
1. Tập trung ngắn hạn tốt
2. Tốt hơn khả năng tập trung tinh thần trung bình
3. Tập trung dài hạn tốt
1. Hay bị gián đoạn nhẹ
2. Bình thường
3. Có vẻ dài và sâu
1. Giọng cao
2. Cao độ vừa phải
3. Giọng trầm
1. Thấp hơn hoặc cao hơn bình thường
2. Chiều cao và tầm vóc trung bình
3. Hơi thấp
1. Trung bình
2. Mỏng
3. Dày
1. Khô
2. Bình thường
3. Dầu
1. Nâu nhạt hoặc vàng hoe
2. Đỏ, nâu vàng
3. Nâu đen, đen
1. Khô, thô ráp và màu vàng
2. Mềm và thiên dầu
3. Da dầu, ẩm ướt và mát
1. Chân / Tay hay bị lạnh
2. Ấm áp
3. Mát mẻ
1. Ngăm ngăm đen
2. Đỏ hồng
3. Trắng nhạt
1. Nhỏ
2. Trung bình
3. To
1. Xanh hoặc Nâu
2. Vàng hoặc Đỏ
3. Trắng bóng
1. Rất lớn hoặc rất nhỏ
2. Tương đối nhỏ
3. Tương đối lớn
1. Ốm, khó tăng cân
2. Trung bình
3. Nặng cân, dễ lên ký
1. Khô cứng, loãng, dễ táo bón
2. Nhiều lần trong ngày, mềm hoặc bình thường
3. Nặng, chậm, dày, đều
1. Rất nổi bật, dễ nhìn thấy
2. Tương đối rõ
3. Khó nhìn thấy ngoài da
1. Không ngừng hiếu động khi làm việc
2. Cầu toàn, thích cạnh tranh, hơi hiếu chiến
3. Tự mãn quá mức về cuộc sống
1. Tôi cảm thấy Ngại ngùng hoặc thiếu Tự tin
2. Tôi thích trở thành trung tâm của sự Chú ý và cảm thấy Tự tin
3. Tôi cảm thấy thoải mái và thường hài hước
1. Mật độ xương thấp, thường hay bị đau khớp, viêm khớp
2. Hay bị Axit dạ dày cao, huyết áp cao, bệnh tim
3. Bị béo phì, tiểu đường, chuyển hóa chậm
1. Có xu hướng cảm thấy quá tải
2. Luôn cố gắng kiểm soát nó
3. Luôn giữ được bình tĩnh
1. Thấp
2. Trung bình
3. Cao
1. Rất nhanh
2. Nhanh
3. Không nhanh lắm
1. Không thích Áp lực cạnh tranh
2. Có thể làm chủ Cuộc chơi
3. Đối mặt dễ dàng với Áp lực cạnh tranh
1. Nhanh
2. Trung bình
3. Chậm và ổn định
1. Cơ thể gầy, ít mỡ
2. Trung bình, cơ bắp tương đối phát triển
3. Mạnh mẽ / to lớn, với tỷ lệ mỡ cao hơn
1. Nhanh
2. Trung bình
3. Chậm
1. Thay đổi nhanh
2. Thay đổi chậm
3. Ổn định và cố định
1. Sợ hãi
2. Giận dữ
3. Thờ ơ
1. Cảm xúc của Chính mình
2. Không nhạy cảm
3. Cảm xúc của Người khác
1. Bỏ chạy
2. Chiến đấu lại
3. Làm hòa
1. Lâu dài
2. Ghen tị
3. An toàn
1. Khóc
2. Tranh cãi
3. Thu mình lại
1. Lo âu
2. Sự từ chối
3. Suy nhược
1. Rụt rè
2. Bề ngoài Tự tin
3. Bên trong Tự tin
1. Khô và thô ráp
2. Có nhiều mồ hôi
3. Có nhiều chất nhờn
1. Vừa phải
2. Cái tôi cao
3. Tự phụ / Tự đắc
1. Thỉnh thoảng
2. Thường xuyên
3. Hiếm khi
1. Không ổn định
2. Ít
3. Rất cao
1. Bốc đồng, không có kế hoạch
2. Rất cẩn thận
3. Tiết kiệm, tích trữ
1. Không thường xuyên
2. Mạnh mẽ
3. Chậm

3. Tính khí

4. Ăn như thế nào?

49. Khi cảm thấy đau thì sẽ

50. Nguyên nhân của các vấn đề Tâm lý

57. Sự trao đổi chất

55. Sự kiên nhẫn

56. Tôi dùng tiền một cách

2. Khả năng ăn nói

1. Khung cơ thể

5. Mức độ đói bụng như thế nào?

6. Sở thích đồ ăn và đồ uống

Dưới đây là Bài Kiểm tra giúp xác định Anh / Chị đang thuộc Thể tạng nào. 

Bài Kiểm tra Dosha Type 

Đánh dấu vào các ô vuông nhỏ trước mỗi Câu trả lời để chọn.

Lưu ý: Mỗi Câu hỏi có thể chọn nhiều hơn 1 câu trả lời. Nếu không có Đáp án miêu tả chính xác về Anh / Chị, hãy chọn đáp án gần giống nhất với mình.

Sau khi hoàn thành bài Kiểm tra, Kết quả sẽ được 4U Yoga gửi về Email của Anh / Chị.

Bài Kiểm tra gồm 57 Câu hỏi về các Đặc điểm Ngoại hình và Tính cách của Anh / Chị.

Đã gửi!

Chúc mừng Anh Chị đã hoàn thành Bài Kiểm tra Dosha Type!

2U Training sẽ gửi Kết quả và Thời gian nhận Tư vấn 1-1 đến Anh / Chị trong 24h.

Đăng ký NGAY

Đăng ký MUA Bài Kiểm tra Dosha Type

Tư vấn viên của 2U Training sẽ liên hệ với Anh / Chị trong vòng 24h.